jakie s

Minęło 6 dni a samopoczucie dalej fatalne, najgorsze to zmęczenie i chore myśli. W piątek zrobiłem badania na estro i wyszło 20ng. Norma od 10 do 50. Mam mete jakie dawki zażyć? Nigdy więcej bez hcg pod ręką. Zmieniony przez - Dark22 w dniu 2019-10-21 11:40:30

Mam znajomego co meczy mnie tekstem "Mam ciocie na ochocie...i ochocie na ciocie" tak d****ne że aż smieszne

1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 opakowanie Turinox - 3 tabs dziennie. 2x Cypiobol 250 co 5 dni. 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: Wzrost mięśni i siły. [...]

[...] uwalniające się endorfiny, zadowolenie po treningu, może być uzależniające. Częste chodzenie na siłownię i codzienne bieganie mogą wydawać się najzdrowszymi rzeczami, jakie dla siebie możesz zrobić. Czy zawsze potrafisz zachować umiar i zdrowy rozsądek? Zbyt częste i intensywne treningi mogą prowadzić do wypalenia, wyczerpania, [...]

[...] odrobić spadki ? Ludzie wygrywają walkę z rakiem i wracają do normalnego życia, treningów bez wspomagaczy. Jestem po wrażeniem tego co osiągnął będąc naturalem, że pokazał jakie ciężkie żelastwa można dźwigać jeśli się ma odpowiednią metodykę i podejście. Sterydy mogą uzależnić jak każdy inny nałóg i nawet nie zorientujesz się kiedy to Cię [...]

Kofeina jest bez wątpienia najczęściej stosowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Znajdziemy ją w wielu napojach (kawach, herbatach, napojach bezalkoholowych), w produktach łączących ją z kakao oraz czekoladą, również w przeróżnych lekach. Podsumowanie Większość ludzi toleruje dawki 3-5 mg kofeiny na kg masy ciała, a biorąc pod [...]

Hej! Jeżeli macie jakiekolwiek pytania związane ze sportami wytrzymałościowymi, sportami siłowo wytrzymałościowymi (np. CrossFit), żywieniem, niech pyta tutaj śmiało, na pewno znajdzie się ktoś kto będzie w stanie odpowiedzieć. Pamiętajcie o pełnym spektrum informacji aby potencjalny doradca wiedział jak najwięcej podpowiedź jakie informacje są [...]

5 minut temu wróciłem ,jutro po treningu relacja :-)) , jakie jutro :-? dzisiaj :-D Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-10-21 00:22:29

[...] szczęście i jest tutaj ktoś kto zamieszkuje obecnie w Holandii. Zamieszkuje w okolicach między Utrecht a Gouda. Jak ktoś w mieszka w tych rejonach to kontakt priv mile widziany. Ok a teraz do rzeczy. Pytanko w jakie firmy (chodzi o testa cypionat lub enathan) celować o jakie pytać ? Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2019-10-21 00:17:10

[...] czym mi głównie zależy? Aby dieta była głównie pod siłę i regenerację, chodzi mi głównie o progresowanie w street workoucie, nie chodzi mi o robienie masy, redukcji etc! Może mi ktoś polecić jakich zasad głównie się trzymać, jakie ilości, oraz jakieś produkty w miarę tanie i szybkie do przygotowania? ;) Będę bardzo wdzięczny za wszelkie porady

czy warto czy nie, to ci może odpowiedziec 40-50let koks. Ty spaiter jakie masz doświadczenie %-)? Pytam, bo już, któryś raz Roniemu wspominasz w tym temacie, że "nie warto" Bo wiesz, jak się jest początkującym (pierwsze 4-5lat) i coś się z roku na rok dokłada to inna bajka, niz od paru lat jak syzyf pcha się kamień, który przy niewielkim [...]

[...] okolo 60% jest ukonczony. Po skonczeniu planuje wejsc na sam test 250e7d az do nastepnego cyklu ale kiedy i co to bedzie to jeszcze nie wiem. Co dokladnie byscie poradzili i jakie dawki na odblok i co wziac pod uwage w badaniach? Slysze rozne opinie dlatego chcialem sie tez tutaj poradzic. Z gory dzieki. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 110 3. WZROST: 200 4. [...]

Zalezy jakie posiłki wczesniej zjadłeś bo ten posiłek to takie uzupełnienie posiłku bym powiedział, surowe jaka zwłaszcza białka sa cieżkostrawne,, przyswjalność takiego białka na poziomie 50% jest. Sporo zależy od tego ile masz czasu, kiedy mzoesz posiłek zjeć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-20 16:34:37

Witam mam 17 lat i chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki/suplementy należy stosować aby zwiększyć siłę i masę mięśniową. Dwa razy w tygodniu mam zajęcia grupowe z kalisteniki, a w międzyczasie chodzę też na bieżnię. Dzięki za odpowiedź

Jaki trening będzie dobry na wyrobie fajnej sylwetki oraz jakie będą przydatne suplementy?

Witam Jako że w internecie nie ma nic konkretnego więc pytam Was. Co jeść co unikać i jakie ewentualnie suple brać żeby zbić cholesterol i trójglicerydy. Pozdrawiam

Witam. Planuję cykl sterydowy jednakże moje obawy tyczą się łączenia ich z tabletkami na tarczycę. Wykryto u mnie pół roku temu niedoczynność i od tego czasu stosuję letrox 50 jedną tabletkę dziennie. Jak to wygląda w połączeniu z sterydami, ? Myślałem o solo turanabol. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: [...]

[...] pierwsze efekty a reszta pójdzie sama. Wiem dieta to swoją stron ograniczam przedewszytskim cukier do zera dużo wody i jeść w miarę mało przetworzone jedzenie. Nie inaczej c jakie treningi polecacie na rowerku stacjonarnym nw interewaly zwykle aeroby czy jak mogę zawsze prócz tego dorzucić jakieś treningi w domu swego czasu pamiętam że potrafiłem [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 miesiace 11. POZIOM [...]

Też chciałbym wiedzieć co biorę. Wiadomo już jakie towary będziemy testować można jakieś info na ten temat co będzie ? Z moich dobrze poinformowanych źródeł wiem, że wśród cukierków ma być Kreatyna Mono o podwójnej dawce, BetaAlanina na słoninie oraz na dobitkę HMB, wstrząśnięte, nie mieszane %-) Będzie dobrze maxi, nie dygaj. Tylko niech każdy [...]